你以为的性格越来越暴躁，其实还是身体原因✅ 睡眠不足 熬夜 晚睡 冷知识 健康作息 早睡早起 生活小常识 好习惯养成 健康养生 不懂就问有问必答...

08-11 2024

夜幕下的士兵突击——驻军部队通宵达旦强攻华容决堤险情目击记 新华社记者黎云、李秉宣、刘一诺 热、酷热、闷热，夜幕非但没有带走高温，反而带来了更多蚊蝇蚁虫。 已是7日凌晨三点，武警第二机动总队二级上士李贵权左手挥着红色指挥旗，右手握着手电，指挥推土机把一块块大石料推进决口处。 5日下午，湖南省岳阳市华容县团洲垸洞庭湖一线堤防出现决口险情，在湖水巨大的推力下，口子越撕越大，不到24小时决口超过200米，淹没面积达47余平方公里。 洞庭湖二线堤防面临巨大压力，险情已经容不得迟疑，湖南省军区和岳阳军分区，以及武警湖南总队、武警第二机动总队按照上级命令，迅速投入.

07-29 2024

公安特警“忠诚奉献·守护平安”系列演练首站圆满收官 江西民生新闻讯7月4日至5日，由江西省公安厅主办，萍乡市公安局承办的全省公安特警“忠诚奉献·守护平安”系列演练在武功山顺利举行，13支来自省内外的公安特警队伍，共计300余名特警队员参与其中，展现了过硬的战斗意志和团队协作精神。 本次演练分为“翻山越瀑”精英赛和“闪耀金顶”登山赛两大环节。在精英赛中，队员们负重30斤，完成林地穿越绳网、山地攀爬越障、心理素质拓展、无人机目标打击、无人机高空侦察等科目，全程约4公里。登山赛则采取个人计时赛形式，从石鼓寺广场起跑，途经多个著名景点，全程约5公里，海.

07-29 2024

普通人变强的10个改变 1、学会杀死心中的恐惧到最后，所有人都是尘归尘，土归土，被赋予了几十年的岁月，归宿都是一抔骨灰，没什么好怕的。恐惧无非是你脑子中希望安逸，逃避改变的表现，并不是真的害怕，你想好的事情，干就完了，不干就晚了。2、学会不纠结，不较真我们一辈子会遇见许多人，这些人不能仅仅用好坏来区分，就像很多事情没有标准答案一样，人性也会让人多样化。如果你和多样化的人、事反复去纠结，较真对错，好坏，那就很容易陷入内耗之中，对你的成长和解决问题没有一点好处。3、学会控制物质欲望欲望是无底洞，如果不加以控制，它会无限制的

07-22 2024

普通人如何杀出底层 普通人如何杀出底层:1、寒门难出贵子，但读书是最好的出路，此外再无捷径。2、远离不好的原生家庭。3、事业靠前，女人退后。4、缠绵勤奋，贪婪读书，最充分地去适应时代。5、出来混，要跟富人混，不要跟穷人混。跟着富人混，会越混越富，跟着穷人混，只会越混越穷。6、删除父母的落后价值观，独立思考，多学习富人对金钱的认知和高超的财技。7、所有不能变现的才华都只能算是业余爱好。8、做一个长期主义事。日拱一卒，持之以恒，扎在一个行业深耕。9、深挖洞，广积粮，缓享受。10、选择大于努力。宁要北上广深的一租公租房，

07-22 2024

有血栓还吃茄子? 医生告诫: 患血栓的, 可别再吃这2种蔬菜了 在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方·便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 作为一位医生，我常与患者讨论食物选择对健康的影响。聊聊茄子和血栓之间的关系。很多人可能不知道，虽然茄子是一种营养丰富且广受欢迎的蔬菜，但对于有血栓风险的人来说，可能并非最佳选择。 血栓是血液中形成固体块，在血管里形成堵塞，阻断血液流动。可能会引起一些严重问题，比如心肌梗塞或者中风。所以对于那些处于高风险的人群，了解如何预防血栓的形成，确实是非常关键的一步。 友情提示.

07-14 2024

高血压很好治, 老中医的降压神方, 仅有8味药, 助你稳降血压! 大家好，我是河南省中医药研究院附属医院的王玉民大夫。据调查我国每3个成年人中就有1个是高血压患者，也就是说每个家庭可能都在饱受高血压的折磨。 但其实高血压在中医看来，并没有那么难治。虽然中医上没有高血压这个名词，但对高血压的研究也由来已久，认为高血压的形成是阴阳失调，营血亏损，血行不畅的结果，治疗上需要益气养血，滋阴泻火才能彻底根除。 今天就和大家分享一个降压神方——八味降压汤。由何首乌，白芍，当归，川芎，炒杜仲，黄芪，黄柏，钩藤8味药组成。它出自名老中医周次清之手，是我有一次参加名老中医交流.

07-14 2024